W obecnych czasach lecytyna jest bajecznie modna. Posiada wiele drogocennych i poważnych właściwości. To naturalna substancja, którą można wyszukać również w naszym organizmie. Stanowi część błon komórkowych , a oprócz tego niektórych białek odpowiedzialnych za transport tłuszczów. Spełnia bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego , a oprócz tego wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. Lecytyna przyczynia się do właściwego przebiegu naszych procesów życiowych , a dodatkowo wspomaga nasze zdrowie.

Lecytyna to naturalna substancja, która występuje także w naszym organizmie. Stanowi część błon komórkowych , a dodatkowo niektórych białek odpowiedzialnych za transport tłuszczów. Jej naturalnym źródłem są: żółtko jaja, wątroba, pełnoziarnista pszenica, różnorodne rodzaje fasoli, soja. Niedużo ludzi zna jednak jej niezwykłe zalety. Główne składniki lecytyny to cholina oraz dodatkowo inozytol. Cholina posiada ważne znaczenie w budowie błon komórkowych. Jest często składnikiem suplementów witaminowych. Proces emulgowania cholesterolu poprzez cholinę zapobiega jego gromadzeniu się w wątrobie oraz dodatkowo w ścianach naczyń krwionośnych. Ogrywa także istotną rolę w utrzymywaniu prawidłowego krążenia krwi. Inozytol można odkryć w produktach pochodzących z warzyw (na przykład. soja). Intensywne ilości inozytolu gromadzą się w mózgu. Najważniejszą rolą choliny , a dodatkowo inozytolu jest przekazywanie impulsów nerwowych. Są one także określane mianem ,spalaczy tłuszczów” lub substancji lipotropowych. Regularne spożywanie lecytyny – triple potency lecithin zalecane jest osobom, które ćwiczą albo ciężko pracują fizycznie, ponieważ wspomaga ona na krążenie krwi oraz prawidłową pracę stawów. Do tej pory nie zanotowano objawów przedawkowania lecytyny.